百色多人组合训练器定制训练器材

拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木 产品名称：铸铁比赛双杠详细说明：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米 宽0.42-0.52米，符合体操。杠面采用比赛**玻璃钢杠面 韧性强 ，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观 耐用（可根据客户要求定做）旋梯尺寸；
（1）原材料：优质钢材、轴承。
（2）尺寸：长3000mm，宽1200mm，高4400mm，极限偏差±2mm。
（3）技术要求：材质为圆钢、轴承，钢架结构。主体￠96（60）mm，安装2个旋梯轮，旋梯轮钢管￠32mm。旋梯轮为梭型，每个旋梯设10个与梯框垂直的踏棍。
（4）极限载荷：轴承承受2200N，取消外力变形≤1mm。
单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；
双人：梯长400cm，宽45cm，架子宽300cm,高280cm；

固定滚轮尺寸；
（1）原材料：优质钢材、轴承。
（2）尺寸：长2310mm，宽1400mm，高2200mm，极限偏差±2mm。
（3）技术指标：槽钢底座，钢架结构。
（4）极限载荷：整体承重≥400kg。
（5）表面：军绿色。
（6）符合训练。

　　这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐6.钢墙架后平台侧边加焊制垂直爬梯:7练习是踩杠360下杠